Велопрогулки помогают справляться со стрессом, развивают мышцы и улучшают память на 20%, сообщили ученые Иллинойского университета. А еще за один заезд можно сжечь около 500 калорий — это, к примеру, целая шоколадка. И особенно хорошо, когда у вас есть личный железный конь: отправиться на прогулку можно в любое время и не искать точку с шерингом.
Вот только хранить велосипед непросто, он занимает место и часто не вписывается в интерьер. Мы же подскажем, как сделать его элементом декора, а также поделимся интересными маршрутами для прогулок и покажем жилой проект, где спортсменам будет комфортно.
Сразу отметим, что лестничная площадка в подъезде — не самая лучшая идея. Во-первых, велосипед может мешать соседям, а во-вторых, это запрещено по нормам противопожарной безопасности. Поэтому рекомендуем арендовать или купить кладовую в жилом комплексе. Кстати, для этих целей подойдет и гараж.
Однако пока не во всех домах есть помещения для хранения. Выходит, что велосипед придется держать в квартире — на застекленном балконе, лоджии или в коридоре. Поделимся идеями, как компактно его разместить:
На вертикальных подвесах. Это прорезиненный держатель, к которому прикрепляется одно колесо. Можно компактно хранить несколько велосипедов в ряд.
На горизонтальном держателе. Он напоминает компактную сушилку для одежды с прорезиненными рожками, на которые вешают велосипед. А если помещение миниатюрное, советуем снять руль и колеса.
На вертикальной системе хранения. Наверняка вы видели такую в электричках: она состоит из горизонтальной рейки и крюков. К ним прикрепляют велосипед за переднее или заднее колесо. Кстати, на такой системе можно хранить сноуборды и другой инвентарь, она выдерживает до 25 килограммов.
Дополнительно советуем купить чехол. Он пригодится как для длительного хранения, так и на каждый день. В него кладут педали и колеса, чтобы не загрязнять пол и стены.
А еще в просторных квартирах можно сделать небольшой велоуголок: оформить его так, чтобы он стал частью интерьера. Например, подобрать специальное мягкое покрытие-пазлы для пола, выбрать обои с велопринтом или нарисовать его на стене. Особенно удачным такое помещение будет недалеко от ванной, где будет удобно привести любимое транспортное средство в порядок, чтобы затем оставить на хранение.
Можно выбрать велосипед в пастельных тонах с плетеной корзинкой — так он станет приятным дополнением к интерьеру. В корзинке можно держать цветок, а на ручках размешать разноцветные шопперы.
В столице немало уголков, где велопрогулки проходят особенно увлекательно. Расскажем о популярных столичных маршрутах:
Парк «Сокольники». Именно в этом парке подготовили самую длинную велодорожку в столице — ее протяженность 12 километров. Здесь можно прокатиться по большому кругу и главной аллее, а потом выехать к Поперечному просеку и Митьковскому проезду.
Кроме того, в «Сокольниках» есть возможность бесплатно помыть железного коня: в специально оборудованных точках это делать удобнее, чем дома. А для тех, кто пока еще не обзавелся велосипедом, в парке работают несколько точек шеринга.
Парк «Яуза». Сюда приглашаем экстремалов, недавно здесь оборудовали дерт-трассу. На ней можно кататься на BMX и горных велосипедах, учиться делать трюки. А для тех, кому по душе неспешные прогулки, подготовили велотропу длиной в 2,2 километра, она тянется вдоль Сухонской улицы. Трасса проходит по высокому берегу реки Яуза, с нее открываются очаровательные виды на пойму.
Парк «Останкино». Это, пожалуй, одна из самых спортивных точек «ВДНХ». Здесь можно не только кататься на велосипедах, но и заниматься воркаутом, играть в футбол или баскетбол. В парке проложен веломаршрут вдоль вековых дубов и прудов, поэтому не забудьте взять с собой фотоаппарат.
Заповедник «Лосиный остров». Здесь настоящее раздолье для ценителей велопрогулок — 12 маршрутов общей протяженностью 69 километров. Часть проходит в городе, другая — в области. Кажется, мы нашли для вас занятия на половину лета: как раз хватит, чтобы исследовать уголки, насладиться тишиной и подышать свежим воздухом. Кстати, советуем внимательнее смотреть по сторонам, во время прогулок можно встретить оленей и лосей.
Природный заказник «Воробьевы горы». Маршруты больше подойдут опытным велосипедистам, здесь холмистая местность с крутыми спусками. «Воробьевы горы» полюбились экстремалам: раньше тут проходили соревнования, и с тех пор остались трассы с трамплинами, зонами для джампинга и контруклонами. Завершить прогулку советуем на смотровой площадке, там вы переведете дух и полюбуетесь столичными видами.
Проект «Лайм» в Алексеевском районе Москвы понравится ценителям велосипедных прогулок. Дома окружают сразу пять крупных парков — «Сокольники», «ВДНХ», «Лосиный остров», «Яуза» и Ботанический сад. Здесь находятся самые живописные из столичных маршрутов со старинными лесами, речными пейзажами и дворянскими усадьбами.
В жилом комплексе на первом этаже предусмотрены колясочные с велопарковками, где удобно оставлять велосипед. А еще здесь продумана безбарьерная среда, то есть входные группы расположены на уровне земли. Это позволит без труда закатить транспортное средство после прогулки.
В Москве открылся велосезон, присоединитесь к прогулкам и вы. В столичных парках есть и дорожки для медитативной неспешной езды, и трассы для трюков. Особенно приятно жить рядом с такими зонами: так спорт без труда станет частью ежедневного расписания. Предлагаем заглянуть в каталог Est-a-Tet, где вы наверняка найдете проект, который идеально подойдет для переезда.
Реклама ООО «Эст-а-Тет» ИНН: 7704694502 erid 2VtzqwB5wh8